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《其實,我是個內向的人》:面對人際關係,隱藏的是不安的自己

「內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化,都可能會刺激到內向的人。就像是開啟藍芽功能一樣,即使不連上網路或是其他裝置,也還是會接受到其他訊號,很快耗盡電力。」(p.25)

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cr. 博客來

你是否因為在人際關係上很敏感,總是顧慮很多,而感到疲憊不堪呢? 又或者朋友們都認為你是一個很熱情外向的人,但是實際上你卻只是一個躲在開朗面具背後的內向者呢?韓國作家南仁淑的作品《其實,我是個內向的人》談到了所謂「裝作是外向者的內向者」,這個問題其實常常發生在我們的身邊,甚至是我們自己的身上。作者使用「社會化開關」來形容這種狀態。當我們出門面對社會、朋友、同事等,我們就會把社會化開關打開,讓自己處於一種比較外向,也比較健談的模樣,強迫自己在他人面前看起來是很熱情外向、閃閃發光的,但其實私底下並沒有這麼喜歡聊天說話,或者是和他人聚會,反而比較喜歡一個人獨處。當我們回到家裡,便會把社會化開關關閉,變回原本沈默的自己,只屬於自己的自己。

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        我實在很抗拒對方注意並記錄我吃東西的行為。另一方面也會開始擔心,被照顧的我是不是太不懂禮數了。比起把對方照顧得無微不至,內向者認為的貼心,比較是不做讓對方感到不舒服的事情。照顧某人這件事,就要承擔可能會讓對方感到不舒服的風險,所以其實很需要勇氣。(p.145)

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「希望這本書,能夠帶給那些自己為自己建立價值,卻總是感到被剝奪的人,以及好不容易按下了社會化開關,飾演著受歡迎的社會成員的人們,一點小小的共鳴與安慰。」(p.212)

其實內向和外向並沒有對錯或是好壞,只是充電休息方式的不同而已。但是我們常常視內向為一個負面的個性,不過內向也是有很多優點的,像是心思細膩、敏銳、自我要求高等。但是這個世界仍然是需要人與人之間的溝通的,我們的生活才能繼續下去,所以內向者會學習著如何和世界和平共處,學習一些外向特質。當然,外向者也是。所以社會化就是內向者慢慢的往外向前進、外向者慢慢的往內向前進,讓個性的光譜不會這麼極端的過程吧。

Hsuan
Hsuan
寫一些溫暖的字,做一個溫柔的人✨
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